یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی میشود؟ طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج … ادامه
سیاتیک که اغلب با کمردرد همراه است، بیشتر به درد در باسن و گاهی اوقات در ساق پا نیز منجر میشود. این به این دلیل است که درد در امتداد اعصاب سیاتیک، طولانیترین اعصاب بدن شما حرکت میکند. عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است؛ این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست … ادامه
همه تمرینات شکمی یکسان ساخته نشدهاند و اگر به دنبال ساختن عضلات شکمی قوی هستید شاید ارزشش را داشته باشد که دراز و نشست را از روتین خود خارج کنید. دراز و نشست نه تنها موثرترین تمرین نیست، بلکه زمانی که اشتباه انجام شود میتواند به عضلات کمر و گردن فشار وارد کند. پس به … ادامه
Tenable نظارت مستمر شبکه را برای شناسایی آسیبپذیریها، کاهش ریسک، اطمینان از انطباق و پاسخ به تهدیدات فراهم میکند.Tenable به تیمهای فناوری اطلاعات کمک میکند تا آسیبپذیریهای ابری را مدیریت کنند. Tenable میتواند به شما کمک کند تا یک برنامه امنیت ابری را طراحی کنید که به تیمهای توسعه دهنده و تیمهای امنیتی سازمان شما … ادامه
عملیات کسب و کار فناوری اطلاعات: Splunk نظارت بیدرنگ، مدیریت رویداد و هشدار، و مشاهده سلامت زیرساختهای فیزیکی و مجازی فناوری اطلاعات را فراهم میکند.این پلتفرم نظارت بر برنامهها و خدمات تجاری و فناوری اطلاعات را نیز فراهم میکند.این طیف گسترده ای از پوشش تجزیه و تحلیل نه تنها به جلوگیری از خرابی کمک میکند، … ادامه
Splunk یک پلتفرم نرم افزاری برای جستجو، تجزیه و تحلیل و تجسم دادههای تولید شده توسط ماشین جمع آوری شده از وب سایتها، برنامهها، حسگرها، دستگاهها و غیره است که زیرساخت فناوری اطلاعات و تجارت شما را تشکیل میدهد. Splunk یک شرکت نرمافزار آمریکایی مستقر در سانفرانسیسکو، کالیفرنیا است که نرمافزاری را برای جستجو، نظارت … ادامه
Hewlett-Packardکه نام آن به اختصار (HP) میباشد که شرکت آمریکایی چند ملیتی فناوری اطلاعات است.این شرکت یکی از بزرگترین شرکتهای فناوری اطلاعات است و تقریباً در همه کشورها فعالیت میکند. HP به عنوان بزرگترین تولیدکننده چاپگر و لپتاپ در جهان شناخته میشود.محصولات اصلی شرکت HP شامل چاپگر، سِرور، رایانههای قابل حمل لپ تاپ، تلفنهای همراه … ادامه
Device Control Plus: یک راه حل جامع پیشگیری از نشت داده است که به شما امکان میدهد USB و دستگاههای جانبی را از دسترسی غیرمجاز به دادههای حساس خود کنترل، مسدود و نظارت کنید. خرید ManageEngine licence Endpoint Central: نرم افزار مدیریت دسکتاپ و موبایل یکپارچه است که به تکنسینها کمک میکند سرورها، لپ تاپها، … ادامه
لایسنس ManageEngine راه حلهای کامل و سادهای را برای سختترین مشکلات مدیریت فناوری اطلاعات شما از امنیت شرکت گرفته تا دسترسی بالا و رضایت کاربران ارائه میدهد. ManageEngine برای تمام نیازهای عملیاتی شما، نرم افزار جامع مدیریت فناوری اطلاعات را طراحی میکند. همچنین نرم افزار جامع مدیریت فناوری اطلاعات را برای تمام نیازهای تجاری شما … ادامه
Tenable نظارت مستمر شبکه را برای شناسایی آسیبپذیریها، کاهش ریسک، اطمینان از انطباق و پاسخ به تهدیدات فراهم میکند.Tenable به تیمهای فناوری اطلاعات کمک میکند تا آسیبپذیریهای ابری را مدیریت کنند. Tenable میتواند به شما کمک کند تا یک برنامه امنیت ابری را طراحی کنید که به تیمهای توسعه دهنده و تیمهای امنیتی سازمان شما … ادامه