menuordersearch
mivehonlline.ir

کیوی درجه1 (یک کیلوگرم) , کیوی سایز متوسط ,

موجود
کیوی درجه1(کیلویی)
...
مرکبات - کیوی درجه1 (یک کیلوگرم)
(3)
(0)
کیوی سایز متوسط
کیفیت محصول
کیوی سایز متوسط
واحد فروش محصول:
کیلوگرم
تعداد یا وزن محصول
قیمت کالا
9,500 تومان
خواص کیوی

ویتامین های کیوی

کیوی منبع بزرگی از ویتامین ث است و مقدار ویتامین ث آن از پرتقال نیز بیشتر است. ویتامین C موجود در کیوی۲برابر پرتقال،۶ برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است. همچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است. کیوی همچنین دارای ویتامین A، E ویتامین‌های ب۱، ب۲، فولیک اسید و سایر ویتامین‌های گروه ب است.

کیوی از میوه‌های بسیار کم‌کالری است. در 90گرم کیوی ۶۱ کالری وجود دارد و از جهت میزان کالری هم ردیف زردآلو و نارنگی است. در 90گرم کیوی 30۱ میلی‌گرم پتاسیم، ۲۶ میلی‌گرم کلسیم و ۴۰ میلی‌گرم فسفر وجود دارد. مقدار پتاسیم آن از موز کمتر است، اما در مقابل از میزان منیزیم بسیار بالایی برخوردار است. همچنین دارای مس، آهن و فسفر است.

 

خرید میوه خرد کیوی در سایت میوه آنلاین

مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن انسان می‌شود.

از غلظت خون و بروز سکته پیشگیری می کند 
خوردن  کیوی هر روز صبح مثل آسپرین عمل کرده و موجب رقيق شدن خون شده و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. طبق مطالعات انجام شده افرادی که روزانه به مدت 28 روز، به میزان 2 تا 3 عدد کیوی مصرف کرده‌اند، از تشکیل لخته در خون آن‌ها به میزان 18 درصد کاسته شده بود و همچنین تری گلیسرید خون آن‌ها تا 15 درصد کاهش یافته بود. این امر به نوبه خود سبب کاهش رسوب و تشکیل پلاک در دیواره رگ‌ها شده و در نتیجه در برابر بیماری‌های قلبی- عروقی بدن را مصون نگه می‌دارد.

همچنین این میوه می تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده . از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند.

روغن دانه کیوی حاوی مقادیر زیادی آلفالینولنیک اسید می‌باشد که یک اسید چرب امگا 3 است. این اسیدهای چرب نمی‌توانند در بدن تولید شوند لذا باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شوند. تحقیقات نشان دهنده آن است که اسید آلفالینولنیک می‌تواند در کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی مؤثر باشد.

کنترل ضربان قلب و فشار خون 
کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می‌شود. پتاسیم با تنظیم کردن مایعات و الکترولیت بدن، نقش مهمی در سلامت و فعالیت سلول‌های بدن ایفا می‌کند و با تأثیر بر سدیم اضافی موجود در بدن، به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک شایانی می‌نماید.

 

نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
بستن
ورود به کاربریورود به کاربری
کد امنیتی :کد امنیتی
می خواهید ثبت نام کنید ؟
عضویت